קורס הכשרת מדריכי חתנים וכלות: לבניית נישואין מאושרים

כיצד בריאות הגוף והנפש משפיעה על נישואין מאושרים?

תמונה של רות בן סימון
רות בן סימון
יועצת נישואין ומשפחה, פסיכותרפיסטית, רכזת התוכנית להכשרץ מדריכות כלות במרכז י.נ.ר
בריאות הגוף והנפש קשורה באופן ישיר לאושר בנישואין. מחקרים מראים כי זוגות מאושרים ומסופקים חווים רמת תחלואת גוף ונפש נמוכה יותר. לעומת זאת, חיים בלחץ, מתח, כעס ותסכול תמידיים בזוגיות עלולים להוביל למחלות כמו לחץ דם, סוכר, מחלות לב, וכן למצבים רגשיים של חרדה ודיכאון. ההבדל בין זוגות מאושרים לאלו שאינם, טמון בדפוסי חשיבה והתנהגות ובאופן ניהול קונפליקטים. ניתן לרכוש דפוסים חדשים ונכונים שיקדמו ויעצימו את הקשר הזוגי.

אהבתם את המאמר? שתפו

מאמר זה קשור ללימוד :

קורס הדרכת כלות ונישואין

מאמרים נוספים בתחום

בהדרכה תחילה
מול שעון הזמן המסמן את יום הנישואין הקרב ובא, כשההכנות בשיאם וההתרגשות בעיצומה,  תינתן חשיבות עליונה

נשיות בריאה
מטלות ותפקידים רבים מונחים על כתפי האשה של היום. מסיוע בפרנסה ופעילויות חסד ועד נטילת ה"פיקוד"

אהבה ונתינה
המושג אהבה מוזכר בתורה לא מעט: אהבת הקב"ה לישראל, אהבת בני ישראל לקב"ה, אהבת הורים לבניהם,

למאמרים נוספים של המחבר

צמצום פערים – בחירה או חובה?
לא אחת אנו מוצאים את עצמינו מתוסכלים ולא מרוצים ממצבים כלשהם בחיינו. רוצים לעשות משהו אחרת,

הדרכת כלה – כחלון הזדמנויות
מחקרים מראים כי שליש מהזוגות הנישאים מדווחים על זוגיות מאושרת ומספקת, שליש נוסף חווים גירושין רגשיים,

לומדים CBT במרכז י.נ.ר
ראשית נבין מה זה CBT CBT  הוא ראשי תיבות של המילים Conative behavioral Therapy - טיפול

מה תרצו לחפש?