מאמרים ותוכן מקצועי

רק עוד כוס אחת
אלכוהול הוא חומר חוקי, זמין ומקובל חברתית, ולכן לעתים קשה להבחין מתי שימוש חברתי או מזדמן

“אכפת לנו ממך, החיים שלך כן חשובים” (קווין היינס)
מאמר זה בוחן את החשיבות המכרעת של מעגלי התמיכה הקהילתיים והמשפחתיים במניעת אובדנות. במאמר מובא סיפורו

הולכים בחשיכה
כ - 720,000 איש התאבדו ברחבי העולם התאבדויות הן סיבת המוות השלישית בחשיבותה בקרב אנשים בגילאי

לאכול את עצמי לדעת
הפרעות אכילה מתאפיינות התנהגויות הקשורות לצריכת מזון ולדימוי עצמי, לרוב הן מלוות גם בהפרעות נפשיות כמו

מודל מעש”ה כמענה ראשוני בתוככי בית המדרש
הישיבה הקדושה מהווה עבור הלומד בה לא רק מוסד לימודי, אלא בית, קהילה ומרכז חיים טוטאלי.

מצבם הנפשי של אנשים מבוגרים בתנאי לחימה
לפעולות מלחמתיות יש השפעה משמעותית על מצבם הנפשי של אנשים מבוגרים, והן מגבירות את רמת החרדה,

האם ניתן להקל על חרדות, טראומות ופוסטראומה באמצעות טיפול על ידי חלומות
מבוא תופעה ידועה היא שטראומות ובמיוחד אלה שאינן מעובדות כראוי , משפיעות על איכות השינה מופיעות

היראה האמיתית
"ולפני עיור לא תתן מכשול ויראת מאלקיך אני ה'" (קדושים יט, יד).   כתב רש״י, לפי

ההפנמה לשנות את עצמו
בגמרא מסכת שבת (סח.) וטמא טמא יקרא, צריך להודיע לרבים צערו, פירש רש״י שהוא בעצמו צריך

חג האמונה והאחדות
בהגדה נאמר: וַיָּרֵעוּ אֹתָנוּ הַמִּצְרִים, כְּמוֹ שֶׁנֶּאֱמַר (שמות א׳ י׳): הָבָה נִתְחַכְּמָה לוֹ פֶּן־יִרְבֶּה, וְהָיָה כִּי

רחמנא ליבא בעי
ויְדַבֵּר ה' אֶל מֹשֶׁה לֵּאמֹר... צַו אֶת אַהֲרֹן וְאֶת בָּנָיו לֵאמֹר זֹאת תּוֹרַת הָעֹלָה הִוא הָעֹלָה

כלכלה וניהול מה עושים עם זה אחרי סיום התואר
רבים מכם שואלים את עצמכם כבר בשנה הראשונה ללימודים את השאלה המתבקשת: כלכלה וניהול מה עושים

ייעוץ לימודים מומלץ
המסלול הלימודי שבו תבחרו עשוי להשפיע על הכיוון המקצועי, הכלכלי והאישי שלכם לאורך שנים. לא מדובר

קורסים לנשים חרדיות
הבחירה לצאת ללימודים היא החלטה משמעותית, במיוחד כאשר אתן כבר מנהלות בית, משפחה ושגרה עמוסה. בשנים

התעלות האדם בהקרבת הקורבן
דַּבֵּר אֶל בְּנֵי יִשְׂרָאֵל וְאָמַרְתָּ אֲלֵהֶם אָדָם כִּי יַקְרִיב מִכֶּם קָרְבָּן לַה'...   אֶל פֶּתַח אֹהֶל

ברכת כל יהודי ואפילו גוי
וַיַּרְא מֹשֶׁה אֶת-כָּל-הַמְּלָאכָה, וְהִנֵּה עָשׂוּ אֹתָהּ--כַּאֲשֶׁר צִוָּה יְהוָה, כֵּן עָשׂוּ; וַיְבָרֶךְ אֹתָם, מֹשֶׁה.  (פקודי לט, מג)....

מי ראוי לקבל את התורה
וַיִּחַר אַף מֹשֶׁה וַיַּשְׁלֵךְ מִיָּדָיו אֶת הַלֻּחֹת וַיְשַׁבֵּר אֹתָם תַּחַת הָהָר.... הגאון רבי שמעון שקופ בהקדמתו

מפניני הפורים – פרשת תצווה
דורשים חז״ל (מגילה יב.) "והשתיה כדת" - כדת של תורה. שהיהודים במשתה אחשורוש הקפידו לא לשתות

המעלות שבתרומה ובצדקה
דַּבֵּר אֶל בְּנֵי יִשְׂרָאֵל וְיִקְחוּ לִי תְּרוּמָה מֵאֵת כָּל אִישׁ אֲשֶׁר יִדְּבֶנּוּ לִבּוֹ תִּקְחוּ אֶת תְּרוּמָתִי:

כל מה שאדם עושה לעצמו עושה
אִם חָבֹל תַּחְבֹּל שַׂלְמַת רֵעֶךָ עַד בֹּא הַשֶּׁמֶשׁ תְּשִׁיבֶנּוּ לוֹ... כִּי הִוא כְסוּתוֹ לְבַדָּהּ הִוא שִׂמְלָתוֹ

השמיעה האמיתית
וַיִּשְׁמַע יִתְרוֹ כֹהֵן מִדְיָן חֹתֵן מֹשֶׁה אֵת כָּל אֲשֶׁר עָשָׂה אֱלֹהִים לְמֹשֶׁה וּלְיִשְׂרָאֵל עַמּוֹ כִּי הוֹצִיא

הבה לי בנים
רבות נכתב על נושא הפריון והשפעתו על בני הזוג. מאמרים, מחקרים וכתבי עת מקצועיים ורפואיים בחנו

“האני” הפילה את פרעה ובקרוב את שלטון חמינאי.
וַיֻּגַּד לְמֶלֶךְ מִצְרַיִם כִּי בָרַח הָעָם וַיֵּהָפֵךְ לְבַב פַּרְעֹה וַעֲבָדָיו אֶל הָעָם... וַיֶּאְסֹר אֶת רִכְבּוֹ וְאֶת

אומנות המפגש
כיצד להיפגש עם הסביבה, הקושי והקב"ה בחיים שלנו. רבים מאיתנו חווים את החיים כרצף אירועים החולף

אחרי הפעולות נמשכים הלבבות..
וְעֶצֶם לֹא תִשְׁבְּרוּ בוֹ. ואל תחשוב, בני, לתפוש על דברי ולומר: ולמה יצווה אותנו השם יתברך

כשאחד מאיתנו מרגיש הכל
אחת התופעות השכיחות, ועם זאת הפחות מדוברות בזוגיות, היא "אנשים רגישים מאוד". מושג זה נוכח ברגעים

הסליחה במערכת הזוגית
"כל כך קשה לך לבקש סליחה?? מה בסך הכל ביקשתי, שתתנצל על האיחורים שלך" קראה ספיר.

הספק שלא מרפה
מהו OCD? OCD – obsessive compulsive disorder או בעברית הפרעה טורדנית־כפייתית, הוא מצב שבו האדם נכנס

המנגנון הבי-לטרלי
המושג 'בילטרלי' משמעותו דו־צדדי, והכוונה היא לתאר פעולה שבה שני צדי הגוף או המוח משתתפים בצורה

מבט דיאלוגי על נרקיסיזם קוהוטיאני
 בדידותו של הנרקיסיסט בעידן הראווה אנו חיים בעידן שניתן לכנותו "דור המראות השבורות". מעולם בהיסטוריה האנושית

סמכות בית הדין הרבני במזונות ילדים
במאמר זה נעדכן  על  הרחבת  סמכותו של ביה"ד הרבני לדון במזונות הילדים עם אישורו של (תיקון

חיסון רגשי
נדמה כי מצבי קושי ומשבר הם חלק בלתי נמנע ממהלך החיים הטבעי של כל אדם באשר

בין מודעות לדבקות (חיבור והתמדה)
כולנו מכירים את הדחיינות – הפער הכואב בין הרצון (הכוונה) לבין המעשה (הביצוע). במאמר זה, נצלול

האם אנחנו באמת מכירים את עצמנו?
על מנת ליצור קירבה רגשית עם הקרובים לנו, כזו המבוססת על אמון ושיח כנה, עלינו, ראשית,

חוסן משפחתי
משפחות רבות חוות משברים במהלך החיים. חלקן מתפרקות, חלקן צומחות ומתחזקות. מה גורם למשפחות להתרסק? ומהיכן

גישור זוגי ומשפחתי בגישה טיפולית
הקדמה אחד המאפיינים המשמעותיים בתיקי הגירושין בתקופה האחרונה הוא העליה בביקוש למתן מענה לקשיים רגשיים ופסיכולוגיים

כוח התפילה
וַיֹּאמֶר ה' אֶל מֹשֶׁה הַשְׁכֵּם בַּבֹּקֶר וְהִתְיַצֵּב לִפְנֵי פַרְעֹה הִנֵּה יוֹצֵא הַמָּיְמָה וְאָמַרְתָּ אֵלָיו כֹּה אָמַר

כוחה של תפילה – בעת צרה
וַתַּעַל שַׁוְעָתָם אֶל הָאֱלֹהִים מִן הָעֲבֹדָה, וַיִּשְׁמַע אֱלֹהִים אֶת נַאֲקָתָם....   גזירה נוראה נגזרה על ישראל:

שיטות טיפול בטראומה
כיום קיימות מגוון שיטות טיפול בטראומה, החל בגישה הקוגניטיבית התנהגותית (CBT) ועד שיטות חדשניות כמו EMDR

תועלת ההשתדלות במצוות ובתפילה
ראויים הדברים בפרשתנו להביא את דברי רבינו בחיי במעלת ההשתדלות במצוות שלמדנו מיוסף הצדיק. וזה לשונו:

מה תרצו לחפש?