טיפול MICBT הינו נגזרת של טיפול CBT שגרתי, המיועד למגוון ספציפי יותר של קשיים נפשיים ורגשיים. אחד ממאפייניו העיקריים של MICBT הוא שהרבה מהעבודה נעשית ע”י האדם בעצמו על ידי משימות אותן הוא מתרגל, כאשר לעשייה זו חלק נכבד בקידום התהליך המקצועי ורווחתו הנפשית של המטופל. כך, הטיפול מגביר את יכולתו הממשית לעזור לעצמו, אך חשוב מכך- את האמונה ביכולת שלו לעזור לעצמו. הטיפול מתמקד בשינוי דפוסי חשיבה ובפיתוח מודעות של המטופל לאופן בו מחשבותיו משפיעות על מצב רוחו ועל התנהגותו, וכן בהקניית דרכי התמודדות יעילות. הטיפול מתאים לאנשים הסובלים מכל סוגי החרדות (למשל, חרדה חברתית, חרדת בחינות, וכו’), פוביות ספציפיות, התקפי פאניקה, דיכאון קל-בינוני, כעסים והתפרצויות, דחיינות, ובעיות בדימוי העצמי.
כאשר שיטת הריאיון המוטיבציוני משולבת עם היבטים של גישת הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי היא משמשת להפעלת ולהגברת המוכנות של המטופל לשינוי המיוחל מתוך מוטיבציה פנימית של המטופל וה CBT משמש כשיטת טיפול לסייע למטופל לשנות באופן אקטיבי את ההתנהגויות ודפוסי החשיבה שלו. התוספת של כלים ומיומנויות CBT עם טיפול בגישת הריאיון המוטיבציוני מעודדת את המטפל לפגוש את המטופל בתהליך השינוי הייחודי שלו וליצור סינרגיה מצוינת, ותהליך של שינוי יעיל, מותאם וממוקד.
הלימודים מתקיימים בזום ומשלבים לימודים עיוניים ומעשיים, תרגול והדרכת עמיתים
התכנית כוללת 300 שעות לימוד המורכבים מלימודים עיוניים ולימודים מעשיים.
לימודים עיוניים:
לימוד על פני שני סמסטרים: בכל סמסטר 15 מפגשים בני 5 שעות אקדמיות. סה”כ 150 שעות לימוד.
עבודה מעשית:
46 שעות הדרכה בקבוצות של 5 תלמידים + 4 שעות פרטניות לכל תלמיד. סה”כ 50 שעות הדרכה.
100 שעות התנסות מעשית (סטאז’) : קיום תהליכי טיפול ב 4-5 מטופלים.
300 שעות לימוד
בעלי תואר ראשון בתחומי החינוך והחברה. אחים/ יות עובדים סוציאלים בוגרי תכניות הכשרה במוסדות מוכרים בתחומי ההנחיה, הייעוץ והטיפול חריגים: לבעלי רקע בחינוך ו/או נסיון בתחום הייעוץ והטיפול תנתן אפשרות להגיש בקשה לועדת חריגים. כל המועמדים יעברו ראיון אישי עם רכז התכנית.
למסיימי הלימודים העיוניים תוענק תעודה מטעם מרכז י.נ.ר בחסות האוני' הפתוחה – מערך לימודי החוץ. נוסח התעודה: סיום לימודי Mi-CBT - עקרונות הטיפול בCBT בשילוב הגישה המוטיבציונית לימודים עיוניים - בהיקף של 150 שעות לימוד . תעודה זו מהווה אישור על סיום הלימודים העיוניים ואינה מהווה תעודת מטפל למסיימי הלימודים המעשיים תוענק תעודה מטעם מרכז י.נ.ר באישור אגודת היועצים והמטפלים במשפחה בישראל נוסח התעודה: מטפל Mi - CBT עקרונות הטיפול בCBT בשילוב הגישה המוטיבציונית לימודים עיוניים, עבודה מעשית והדרכות בהיקף של 300 שעות לימוד.
שמי תמר בל ואני נמנית על תלמידות הקורס ME CBT מחזור 5 ,שהסתיים בשבוע שעבר בראשותו ובהנהלתו של המרצה מר איילון מעודה.
אמנם רק חלקו העיוני הסתיים ואני , כמו מרבית חברותיי לקורס, נמשיך בעזרת השם בעוד כחודש לשלב המעשי , ובכל זאת אני מוצאת לנכון להעלות על הכתב את הדברים בעת הזו.
הגעתי לקורס לאחר התלבטויות רבות ומתוך רצון לשינוי כלשהו בקריירה , אולם לא מצאתי תחום שיכול היה להתאים לי.
אני בוגרת תואר ראשון ושני מאוניברסיטת "בר אילן", וגם בחיפוש במסגרת האוניברסיטה לא מצאתי תחום שיכולתי להתחבר אליו.
לא במקרה אלא ברצון האל ובהשגחתו, קפצה לי פרסומת בעת "שיטוט" באחת מהרשתות החברתיות ומצאתי את עצמי בוהה בה ותוהה האם סוף סוף מצאתי תחום מעניין עבורי.
את הסוף אתם כבר יודעים והיום אני בסיום החלק המעשי של קורס cbt ובתחילת הסטאז' במרכז ינ"ר.
ועכשיו לחלק שלכם בעניין:
הקורס היה מרתק ומעניין, המרצה איילון העביר את הדברים בצורה מובנית ומקצועית. השיעורים היו מלווים במצגות מסודרות ומסבירות פנים לצד אימונים מפוקחים בין משתתפות הקורס. כל שאלה זכתה למענה מיידי. כל קושי נפתר בשביעות רצון (למשל קושי של לימוד בעת המלחמה או תוספת של שיעור נוסף מצידו במטרה לחזור על חומר הלימוד לקראת המבחן ולסיימו). יתרה מכך, לצד המקצועיות גילה המרצה פאן אנושי בצורה יוצאת דופן והיה לעזר לכל אחת מאיתנו. איילון הכיר כל אחת מאיתנו באופן אישי והיה קשוב הן בעת הקורס והן מחוץ לשעות הקורס לכל בקשה, עזרה, אמירה, מצוקה ועוד
אני יכולה להעיד על עצמי כי עברתי משבר אישי במהלך חודשי הקורס ואיילון היה לי לעזר רב , גם אם זה היה מאחורי הקלעים כדי שלא לבייש.
לדעתי, בהובלתו של איילון הוא הצליח להעביר את חומר הלימוד בצורה נפלאה ואנושית ,כך שבסופו של דבר, הגענו להישגים מצוינים.
יתרה מכך, גיליתי גם שרכשתי כלים נפלאים ושימושיים לחיים שמאפשרים לי לעזור לעצמי ולבני ביתי ובעזרת השם לסייע בעתיד לאחרים.
שמחה מאוד שנרשמתי לקורס והתוודעתי לתחום הנפלא הזה הקרוי CBT ומודה לקב"ה שזיכה אותי להיות במקום ובזמן הנכונים ועם האנשים המתאימים...
יישר כוח גדול למרצה איילון ואשרינו שזכינו!
ברצוני להודות על קורס CBT-MI והמשכו- קורס הסטאז'.
אני מרגישה שייחודיותו של הקורס באה לידי ביטוי ב:
במהלך הקורס הושם דגש על אוירה נעימה ומקדמת, שאיפשרה לתלמידות להתנסות, לחקור, וללמוד על מנת לעשות.
אני מודה על ההתנסות המשמעותית שחוויתי, ומאחלת שתזכו להעביר מהאוצר הבלום שבכם הלאה לעוד תלמידים ותלמידות.
