משקל החיים: מדוע דיאטות נכשלות ואיך לטפל בהפרעות אכילה רגשיות?

על עודף משקל, הפרעות אכילה ואכילה כפייתית

תמונה של שלום מרקוביץ M.A
שלום מרקוביץ M.A
פסיכותרפיסט ויועץ נישואין בכיר
משקל החיים
משקל החיים מתייחס לנטל הרגשי והפסיכולוגי המשפיע על הרגלי האכילה שלנו, ולעתים קרובות מוביל לכישלון דיאטות ולהתפתחות הפרעות אכילה. תופעה זו נפוצה, כאשר למעלה מתשעים ושמונה אחוזים מניסיונות ההרזיה מסתיימים בחזרה למשקל הקודם או אף בעלייה נוספת. אנשים רבים חווים תסכול וחוסר תקווה לאחר שניסו מגוון דיאטות וטיפולים ללא הצלחה, מה שמעיד על כך שהבעיה עמוקה יותר מאשר רק תזונה. הנתונים מראים כי הפרעות אכילה נפוצות, במיוחד בקרב נשים, והן נובעות משילוב מורכב של גורמים גנטיים, ביולוגיים, פסיכולוגיים, משפחתיים וסביבתיים. במקרים רבים, הכישלון בירידה במשקל ואי-היכולת לעמוד בהוראות תזונתיות נובעים מקשיים רגשיים ונפשיים הדורשים התערבות פסיכותרפית.

אהבתם את המאמר? שתפו

מאמר זה קשור ללימוד :

לימודי CBT

מאמרים נוספים בתחום

מבט דיאלוגי על נרקיסיזם קוהוטיאני
 בדידותו של הנרקיסיסט בעידן הראווה אנו חיים בעידן שניתן לכנותו "דור המראות השבורות". מעולם בהיסטוריה האנושית

חוסן משפחתי
משפחות רבות חוות משברים במהלך החיים. חלקן מתפרקות, חלקן צומחות ומתחזקות. מה גורם למשפחות להתרסק? ומהיכן

ללא שינה
לילות ללא שינה או שינה מועטה בלילה הם נחלתם של כשליש מהאוכלוסיה ושל יותר מחצי ממי

למאמרים נוספים של המחבר

ללא שינה
לילות ללא שינה או שינה מועטה בלילה הם נחלתם של כשליש מהאוכלוסיה ושל יותר מחצי ממי

כי זה כל האדם
כאשר מדובר על טיפול נפשי ורגשי, או כאשר אנו מעוניינים בשינוי והתפתחות, ניתן לשמוע לא אחת

בחירת מטפל
שאלה: יש לי בעיה שמטרידה אותי ומקשה עלי את התפקוד האישי והמשפחתי בחיי היומיום באופן משמעותי.

מה תרצו לחפש?