הפרדוקס הטיפולי
גורמים רבים עלולים להביא למחלוקות בין בני זוג כמו היעדר תקשורת, פערים רגשיים וקוגניטיביים, חוסר מימוש צרכים אישיים ועוד. זוגות רבים הנקלעים למצב שכיח של מחלוקות מגיעים במקרים רבים להבנה שהדרכה והכוונה נכונה יכולים להועיל ולשפר את חייהם. תובנה זו מביאה זוגות רבים להשתתף בסדנאות לשיפור הזוגיות וכן לפנות לקבלת ייעוץ מקצועי בתחום הנישואין. לעיתים […]
תוכו רצוף אהבה
כולנו מבקשים להיות אהובים ולחוש רגשות קרבה וחמימות בחיי המשפחה. להבדיל מאהבת הורים לילדים, אהבת אחים או הורים אליה אנו נולדים, בחיי הנישואין הרגשות משתנים, ועלולים להיות לגמרי לא יציבים. כיצד נוכל לשמר את הרגשות ולחיות באושר במערכת זוגית לאורך שנים? שאלה זו מתחזקת ומקבלת משנה תוקף לאור מעמדו של מוסד הנישואין בדורנו, דור שלצערנו […]
גישור במשפחה – איך להגיע לפתרון בעיות בצורה רגועה
החשיבות של גישור במשפחה קונפליקטים בתוך המשפחה הם חלק בלתי נמנע מהחיים. הקונפליקטים יכולים להיות בין בני זוג, הורים וילדים או אפילו בין אחים. כאשר מחלוקות אינן מטופלות נכון, הן עלולות להסלים ולגרום לריחוק רגשי ואף לנתק מוחלט. גישור במשפחה הוא כלי שמציע לפתור סכסוכים בצורה רגועה, מכבדת ויעילה, תוך שמירה על מערכות היחסים המשפחתיות […]
הכוונה ללימודים אקדמיים בתחומי הלימוד המותאמים לכל אחד
ההחלטה על מסלול לימודים אקדמיים היא אחת ההחלטות המשמעותיות ביותר שאדם מקבל בחייו. תחום הלימודים הנבחר משפיע באופן ישיר על מסלול הקריירה שלו, היציבות הכלכלית, שביעות רצון מהעיסוק המקצועי, רמת ההנאה והסיפוק האישי שיפיק מהעבודה ועוד. הכוונה ללימודים אקדמיים מסייעת לכל אדם לזהות את תחומי הלימוד המתאימים לו ביותר, בהתאם לכישוריו, נטיותיו האישיות, שאיפותיו, תפיסת […]
על אמונה, טיפול ומה שביניהם
סוגיית התאמת מטפלים והנגשה תרבותית בטיפול בבריאות הנפש עולה לעיתים קרובות ממקומות שונים, מאנשים שונים ובהקשרים שונים. האם הטיפול באוכלוסייה דתית שונה בעקבות האמונה בבורא עולם? ומנגד – האם רופא או מטפל שאינו מכיר את אורח החיים הדתי/חרדי, יכול לטפל באוכלוסייה זו? שתי השאלות גם יחד מכוונים לאותה שאלה: האם מטפל ומטופל חייבים להיות […]
נמצא האשם
“תראה מה עשית! שפכת את השוקו!” “זה הציון שקיבלת? אתה לא משקיע מספיק בלימודים.” “תתביישי לך!” משפטים כאלו ודומיהם נאמרו לנו בילדותינו, ומן הסתם אנו גם אומרים אותם גם לילדינו. במאמר זה ננסה לבחון – מהו רגש האשמה, מהיכן הוא מגיע והאם הוא רק שלילי? אשמה המוטחת בילד תגרום לו, בדרך כלל, לחשוב: אני […]
תקווה בעת חורבן
“שוב פעם אחת היו עולין לירושלים [רבן גמליאל, ורבי אלעזר בן עזריה, ורבי יהושע ורבי עקיבא], כיון שהגיעו להר הצופים, קרעו בגדיהם. כיון שהגיעו להר הבית, ראו שועל שיצא מבית קדשי הקדשים. התחילו הן בוכין ורבי עקיבא משחק. אמרו לו: מפני מה אתה משחק? אמר להם: מפני מה אתם בוכים? אמרו לו: מקום שכתוב בו […]
בונים משפחה חדשה
פתיח: מספרם הגדל והולך של הזוגות המתגרשים יוצר מציאות בה רבים יוצרים זוגיות חדשה לאחר גירושין ומנסים לבנות תא משפחתי עם בני זוג חדשים כשלכל אחד מבני הזוג ילדים מהנישואים הקודמים. משימה זו אינה פשוטה ומציבה בפני כולם אתגרים מורכבים וקשיים הדורשים התמודדות. בתחום הכלכלי: כל אחד מבני הזוג מביא עמו רכוש ונכסים כלכליים […]
דיכאון לאחר לידה
דיכאון או עצבות אחרי לידה הם תחושות טבעיות ומאפיינות נשים ואמהות רבות לאחר לידתן. יחד עם זאת, לעיתים, מעבר לתופעה הנורמאלית הקרויה גם בייבי – בלוז( baby blues) , ישנם מצבים שהעצבות הופכת להיות ארוכה יותר, ממושכת יותר, ולעיתים אף חריפה וקשה. תופעה חריפה זאת עלולה להפוך להיות דיכאון לאחר לידה ויש לשים אליה לב. […]
הכשרת הלבבות
לספור את הפרחים שפורחים ולא את העלים שנושרים באופן טבעי בני זוג רוצים להרגיש רגשות חיוביים של קרבה, אושר, הנאה, צחוק, שמחה, התרגשות והנאה. במקביל הם מעוניינים להפחית או אף להעלים רגשות שליליים של פחד, חרדה, דיכאון, כעס, לחץ וייאוש. אף כי חשוב לתת מקום מתאים לרגשות שליליים בזוגיות, חשוב מכך להרבות ברגשות חיוביים. יחסים […]
