תפריט
אומנויות הבמה כוללות מגוון רחב של מיומנויות העושות שימוש בקול, משחק, תנועה ועוד. באמצעות מיומנויות אלה, נעשה תהליך רגשי התורם לשיפור הדימוי והביטוי העצמי, חיזוק תחושת המסוגלות והעצמה אישית.
אומנות הבמה הינו מסלול חדש וייחודי במרכז י.נ.ר, הכולל מגוון רחב של מיומנויות דרך שימוש בקול, משחק ותנועה, אשר באים לידי ביטוי בקורסים עשירי ידע בפיתוח קול, פסיכודרמה, שפת גוף, בדגש על חיזוק הביטחון בקורסי העצמה אישית ופירוק הפחד בקורס עמידה מול קהל. באמצעות מיומנויות אלה, הלומדות עוברות תהליך צמיחה מרתק התורם לשיפור הדימוי העצמי, הביטוי וההבעה, ומהווה חיזוק לתחושת הביטחון והמסוגלות.
התכנית תעניק ידע מקצועי, טכניקות ומיומנויות מעשיות בתחומי אומנות הבמה אשר יובילו להעצמת יכולות הביטוי והתקשורת ולחידוד הרגישות לסביבה.
בעלות ידע והכשרה קודמת בתחומי החינוך, ההנחייה, היעוץ והאימון, יקבלו כלים מעשיים, שיטות אבחון וטיפול חדשים ויצירתיים לשילוב בתחום עבודתן המקצועית.
התכנית תלווה כל משתתפת בתהליך אישי עוצמתי וחוויתי.
הלימודים מתקיימים בלמידה פרונטלית, אחת לשבוע.
הלימודים ישלבו ידע מקצועי, תרגול, מיומנויות מעשיות, חוויה ותהליך אישי.
התכנית תחולק לתתי קורסים אליהם ניתן להצטרף גם בנפרד, כאשר כל קורס מהווה נקודת התחלה לתכנית המלאה. מעבר ללימודים הפרונטליים כוללת התכנית שעות תרגול, קריאה ומטלות.
התכנית כוללת 5 קורסים: שפת גוף, פיתוח קול, עמידה בפני קהל, דרמה ומשחק והעצמה אישית.
משך התכנית הוא 35 מפגשים בני 5 שעות אקדמיות כל מפגש. הלימודים מתקיימים אחת לשבוע.
למעוניינות – ניתן לשלב לימודי תואר ראשון בפסיכולוגיה של האוני’ הפתוחה.
שפת גוף היא השפה המדוברת ביותר בעולם. באמצעות שפת גוף ניתן לזהות קונפליקטים, קשיים, חוזקות, חולשות, עמדות וערכים ודרכה נפתח צוהר לנרטיב – סיפור חייו של האדם. שפת גוף מהווה כלי אבחוני ואמצעי לשיפור עצמי. הקורס יעניק ידע ומיומנויות לשימוש בשפת גוף, זיהוי מסרים ושיפור התקשורת האישית והבין אישית. הלמידה תשלב ידע תאורטי אודות שפת הגוף בשילוב התנסות חווייתית ועבודה קבוצתית.
דרישות הקורס:
השתתפות מלאה בכל מפגשי הקבוצה ונטילת חלק פעיל בתרגול האישי והקבוצתי
הגשת ניתוח דמות, קווי אישיות, קונפליקטים ודרכי התמודדות
העברת מסר ללא מילים
נושאי הלימוד: קבוצות אפיון, הראש כחותמת שכלית, יציבה נכונה, ידיים ככלי ביטוי, סוגי הנפת ידיים לשלום, שילובי ידיים, טפיחות ודיבור באגרופים, תנועות חותכות והודפות, הנפת ידיים ותנועות מזעריות תוך כדי דיבור, כתפיים, שילובי רגליים וצורות ישיבה שונות, סגנונות הליכה, משמעות הברך, העיניים ראי הנפש, גבות מביעות, מבנה הפה וצורתו, אביזרי אופנה וסוגי משקפיים, בגדי הנפש – הבגד עושה את האדם, צורות שינה.
פיתוח קול הוא הכלי העיקרי והחשוב ביותר לאנשים אשר מקצועם מצריך שימוש בקול כגון: אנשי במה, זמרים, מנחים, מורים, גננות, חזנים, דרשנים מרצים ועוד. פיתוח קול הוא תהליך למידה המסייע בשמירה על מיתרי הקול, דרך רכישת מיומנויות ותרגילי נשימה, יציבה וקול, המקנים שליטה מלאה על הדינמיקה הקולית.
הקורס יעניק ידע מקצועי ומעשי לשליטה קולית, שיפור ביצועי דיבור ושירה שיסייעו בשימור הקול לטווח הארוך ומניעת שחיקה של מיתרי הקול. באמצעות עבודה על הקול נקדם מטרות אישיות של כל אחת ממשתתפות הקורס, תוך הענקת ביטחון, סמכות, פיתוח היכולת הרגשית והתקשורת הבינאישית.
תכנית הקורס מבוססת על שילוב אינטגרטיבי של חלקים תיאורטיים המקנים ידע באבחון וזיהוי לפי קול ועבודה מעשית של תרגילי נשימה, תרגילי יציבה ותרגילי קול, תוך התנסות חווייתית בשירה ודיבור ויישום הכלים בפרזנטציה אישית מול הקבוצה.
דרישות הקורס:
השתתפות מלאה בכל מפגשי הקבוצה ונטילת חלק פעיל בתרגול האישי והקבוצתי
כתיבת שיר ילדות והגשתו בשירה בקבוצה
הגשת 2 אבחוני קול ודרכים לעבודה באמצעות הקול לשיפור, חיזוק והעצמה אישית.
נושאי הלימוד: פיתוח קול – משמעות ויישומים, יציבה נכונה -“עשה ולא תעשה”, תרגילי נשימה וחימום קולי, אורך הצליל עוצמת הצליל, יצירת הרמוניה – שירה בקנון, משפט מוזיקאלי, הגדלת המנעד הקולי, דיקציה ומימיקה, יצירת הרמוניה ווקאלית, חימום מתקדם – דיוק הצלילים, חידוד השמיעה המוזיקאלית, עבודה על דיבור, דיקציה נכונה בדיבור ושירה, צלילי ראש ושירת אופרה, אורך נשימה, קטלוג מגוון הקולות של בני האדם, צורת הדיבור והביטוי, קצב דיבור, ניתוח אופי על פי קול.
פחד קהל הוא אחד מהפחדים המשמעותיים של האדם והסובלים ממנו מהווים אחוז גבוהה באוכלוסייה. הקורס יעניק מיומנויות לחיזוק השליטה העצמית ועמידה בפני קהל מתוך תחושת ביטחון ועוצמה. הלמידה תשלב ידע עיוני אודות גורמי חרדה ודרכי התמודדות, בניית שיח אינטואיטיבי מול קהל, יצירת פתיח ובניית נאום.
תוכנית הקורס מבוססת על שילוב אינטגרטיבי של חלקים תיאורטיים עם התנסויות חווייתיות ועבודה מעשית. לצד הרצאות פרונטאליות על חלקיה התיאורטיים של הקבוצה, המשתתפים יחוו התנסות אישית בתהליך קבוצתי תוך כדי ביצוע של מגוון רחב של הפעלות ומשימות, רכישה, תרגול ויישום של כלים בפרזנטציה יחידנית מול קבוצה וכמו כן התנסות מעשית מו הקבוצה והפעלתה.
דרישות הקורס:
השתתפות מלאה בכל מפגשי הקבוצה ונטילת חלק פעיל בתרגול האישי והקבוצתי
כתיבת פתיח והגשתו מול הקבוצה
הגשת מבנה הרצאה הכולל פתיח וסגיר/ טקסט של סצינת משחק/ שיר/ סיפור אינטואיטיבי.
נושאי הלימוד: מהו פחד קהל? ביטחון הוא ניצחון, כיצד לבנות נאום מלא בחיות, ניהול שיח בגובה העיניים, השוני בין שיח חברי אחד על אחד לבין עמידה מול קהל, שמירה על רצף, התמודדות מול שאלות מורכבות, שיתוף הקהל וזמני משוב, שילוב אלמנטים מסייעים לקשב, תרגול הצגה עצמית מול מצלמה וניתוח קבוצתי.
משחק הוא כלי ביטוי עוקף תת מודע המאפשר התבוננות והבנה של העצמי ושל הזולת. ע”י התנסות בדרכי תגובה שונות נתרגל התמודדות עם אירועי חיים ונגביר את תחושת המסוגלות והביטחון העצמי, נאתר ונשחרר מועקות רגשיות, נתבונן בדפוסי התנהגות קיימים ונביא לשינוי רצוי. דרמה ומשחק עשויים לקדם מטרות אישיות, להוריד חסמים רגשיים, לעלות את רמת ההבעה והתקשורת ועוד. הלמידה תשלב ידע תאורטי ביסודות התאטרון ובאומנויות המשחק השונות, תוך כדי התנסות בתרגילים שונים המהווים בסיס למיומנויות הבמה והמשחק המשולבים בפרקטיקה מעשית וחוויתית המעצימה איכויות ויכולות אישיות ומקצועיות. המשתתפים יחוו התנסות אישית בתהליך קבוצתי תוך כדי ביצוע של מגוון רחב של הגשת טקסט ועיצוב סצנת משחק.
דרישות הקורס:
השתתפות מלאה בכל מפגשי הקבוצה ונטילת חלק פעיל בתרגול האישי והקבוצתי
ניתוח דמויות, ליטוש ועיצוב סצינת משחק, מונולוג ודיאלוג מול הקבוצה
נושאי הלימוד: מושגי יסוד בתאטרון, דינמיקה קבוצתית, המשולש המנצח – שחקן במה קהל, אימפרוביזציה, משחקי תפקידים, אינטנסיביות פיזית, הבעה בפריז, מימיקה רגשות ופנטומימה, קונפליקט: רצון מעצור גורם מגביל, כניסה לדמות, קצב, גוון קול ועוצמה, ג’סטות, איבר מוביל, תעודת הזהות שלי, עבודה עם חפץ, מונולוג, דיאלוג, עבודה על טקסט ניתוח דמות, סצינה מובנית, סצינה מובנית מתפתחת.
ביטחון עצמי גבוה יאפשר לאדם להגשים את עצמו ולהביא את יכולותיו לידי ביטוי. העצמה אישית בונה נדבך על גבי נדבך את אישיותו של האדם, מעניקה לו יציבות, ביטחון וחוסן ומאפשרת לו לראות את הבידול המייחד אותו ואת ייעודו בעולם.
הקורס יעניק ידע ומיומנויות להיכרות מעמיקה של האדם עם עצמו תוך הענקת ראייה רחבה והבנה של מצבי חיים, פיתוח יכולות לקיום אינטראקציה חיובית ותקשורת בהירה עם הסביבה. שיפור האמונות והיכולת האישית והמקצועית תשפיע לטובה על כל תחומי חייו של האדם.
תכנית הקורס מבוססת על שילוב אינטגרטיבי של חלקים תיאורטיים המקנים ידע והבנה בהתפתחות האדם, תפיסת העצמי, הדימוי והביטחון העצמי וכלים מעשיים להתמודדויות יומיומיות על מנת להפוך כל משתתפת להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמה.
דרישות הקורס:
השתתפות מלאה בכל מפגשי הקבוצה ונטילת חלק פעיל בתרגול האישי והקבוצתי
הגשת ניתוח עצמי.
נושאי הלימוד: תהליכים התפתחותיים והשפעתם על הדימוי והביטחון העצמי, סודות האינטראקציה האנושיות, כוחן של מילים, בהירות מול ניגוד, ארכיאולוגיה של חלומות, חזון דרך מחשבה, המחשה ודמיון, מאגר הנכסים שלי, זיהוי חוזקות, זיהוי ערכים, אילוף וריצוי, זיהוי עוגנים, הצלחה וכישלון בחוויות מקושרות, מהו האושר, שירת חיי, לדעת לסלוח, חשובה חיובית, שיקוף – בהירות התקשורת.
240 שעות לימוד
תוכנית הלימודים הזאת מיועדת למטפלות, יועצות, מדריכות, מורות, מנחות הורים, מנחות קבוצות ומאמנות המעוניינות להעשיר את הקליניקה שלהן בשיטות חדשות וכלים ייחודיות לשיפור מיומנויות עוקפי תת מודע באמצעים אומנותיים. וכן בעבור נשים ונערות מעל גיל 18 המעוניינות לעשות את הצעד הראשון שלהם בתחום הבמה בסיום התכנית תקבלי תעודה מקצועית המוכרת ע"י האוניברסיטה הפתוחה.
למסיימות בהצלחה תוענק תעודה מטעם מרכז י.נ.ר בשיתוף המרכז לאומנויות הבמה, בחסות האוני' הפתוחה – מערך לימודי החוץ על סיום בהצלחה לימודי אומנות הבמה – אימון, פיתוח והעצמה אישית ומקצועית.
אומנויות הבמה, עולם קסום של יצירה והבעה. זהו נושא שמזמין אותנו אל מסע מרתק אל נבכי הנפש והדמיון. זהו מרחב בו הקול, התנועה והמשחק משתלבים בהרמוניה ומעניקים לנו כלים איכותיים לביטוי עצמי, העצמה אישית וחיבור עמוק עם עצמנו ועם האחרים.
במסגרת תכנית ייחודית זו נצא אל מסע משותף אל לב ליבה של אומנות הבמה. נחקור את לימודי אומנויות הבמה והקשר המופלא בין הגוף לנפש, נפתח את הקול הייחודי שלנו, נלמד לנוע בחופשיות ובביטחון ונגלה את השחקן והיוצר הנמצאים בכל אחת ואחד מאיתנו.
כאשר אתם ניגשים אל לימודי אומנויות הבמה בין אם אתם הולכים ללמד במסגרת ייעוץ תעסוקתי חשוב שתדעו, התכנית שמה לה למטרה להעניק למשתתפים חוויה מעצימה שמשנה את נקודת ההשקפה על החיים ומאפשרת להם לפרוץ גבולות, להתגבר על פחדים ולגלות את הפוטנציאל האדיר הטמון בהם.
באמצעות כלים מעשיים מתחומי הדיבור, המשחק והתנועה, המשתתפים מפתחים את הביטחון העצמי שלהם, לומדים להתמודד עם פחד קהל ומחזקים את יכולות הביטוי והתקשורת שלהם.
כאשר אתם לומדים את התחום הזה חשוב לקבל ידע תיאורטי והתנסות מעשית כאשר אתם גם לומדים במסגרת שהיא מעודדת ותומכת שמאפשרת לכם לצמוח ולהתפתח בקצב שלכם.
הלימודים הם לרוב פרונטליים ומשלבים גם הרצאות, תרגילים, משחקי תפקידים, דיונים ועוד ומאפשרים גם התנסות בכלים הנלמדים באופן מעשי.
לימודים אלו מתאימים אל כלל האוכלוסייה כאשר הם מפשרים את איכות החיים משמעותית ולא רק בונים מקצוע. היתרונות בהרשמה אל לימודי אומנויות הבמה הם בעיקר:
התכנית הייחודית עבור לימודי אומנויות הבמה במסגרת של לימודים אקדמיים לחרדים היא הזדמנות יוצאת דופן לצאת אל מסע מרתק של גילוי והתפתחות אישית.
זהו מסע שיעניק למשתתפים כלים לחיים, יעצים אותם ויאפשר להם להגשים את עצמם גם ברמה האישית וגם ברמה המקצועית. אז בואו נצא יחד למסע הזה, מסע אל עולם של יצירה, השראה והעצמה אישית.
בואו נגלה את הקסם של אומנויות הבמה ונלמד כיצד הן יכולות להעשיר את חיינו ולהפוך אותנו לגרסה הטובה ביותר של עצמנו.
מרכז י.נ.ר, הפועל מזה 23 שנים, מכשיר אנשי מקצוע בתחומי הייעוץ, הטיפול וההנחיה בקרב הציבור הדתי והחרדי, תוך דגש על חיזוק התא המשפחתי ומתן מענה מקצועי ורגיש תרבותית.
המרכז מציע מגוון תכניות הכשרה המשלבות תיאוריה ופרקטיקה, שיתופי פעולה עם ארגונים ואף משמש כמרכז לימודים לחרדים של האוניברסיטה הפתוחה לתואר ראשון, תוך ליווי אישי לכל סטודנט. צרו קשר עוד היום.
