כלים המסייעים לצמיחה זוגית בעת התמודדות עם מחלה כוללים: כבוד הדדי, תיאום ציפיות, חיזוק הקשר הזוגי, דו-שיח תמידי בעניין ההתמודדות, ומציאת מקורות כוח. על בן הזוג התומך לדעת שהבסיס להענקת תמיכה לאחר היא קודם כל להעניק תמיכה לעצמו, להתמלא כוח ואנרגיה ממקורות מחזקים ומתוך דאגה לרווחה האישית, ורק אז ניתן יהיה לסייע לבן הזוג ולבני המשפחה כולה. השלב השלישי הוא לצמוח, לגלות יכולות חדשות, שמחות ונחמות משותפות ולהתגבר יחד אל מול המחלה. כבוד הדדי הוא מרכיב חשוב בכל זוגיות ובקרב זוגות שמתמודדים בפרט, ויש לתת מקום לרגשות בן הזוג ולכבד את רצונותיו וצרכיו, כולל הקפדה על כבודו של החולה. תיאום ציפיות חיוני, שכן כל אחד מגיב ומתנהג אחרת, ולכן חשוב לשוחח ולהבהיר דרכי התמודדות וציפיות. חיזוק הקשר הזוגי, למרות המציאות הרפואית השואבת, דורש קביעת זמנים לשיחות שאינן קשורות למחלה. דו-שיח תמידי בעניין ההתמודדות עם המחלה מאפשר תמיכה הדדית וגילוי מוקדם של מצוקה. מציאת מקור כוח, כמו רב, סמכות תורנית, הורה, קרוב משפחה, קבוצות תמיכה או הנחיה זוגית פרטנית, מחזקת ומקלה על ההתמודדות. לבסוף, כוח התפילה הוא מקור כוח חזק מכולם, המאפשר לבקש כוח, סבלנות, אהבה, שמחה ובריאות.
