התמודדות עם קריסת תמונת עולם וטראומות רכות כרוכה בתהליך של חזרה לאיזון נפשי ובניית תמונת מציאות חדשה, תוך איחוי ה”קרע” בתפיסת הרצף והסדר. גישת SET (Salutogenic Existential Therapy) מציעה נקודת מבט ייחודית המשלבת התמודדות בריאותנית וקיומית, תוך שמירה על איזון בין סדר לכאוס והכרה בקיומו כחלק אינטגרלי מהמציאות. שני האנשים המתוארים לעיל חוו מצב שבו התמוטטה תמונת עולמם, מה שגרם למצוקה וחוסר שקט. תהליך החזרה לשגרה יכול להיות ממושך ולעיתים מצריך התערבות טיפולית, אך הוא גם טומן בחובו פוטנציאל לצמיחה והגעה לרמת תפקוד גבוהה יותר. גורמים שונים משפיעים על תהליך זה, כולל האופן שבו האירוע נחווה, רקע נפשי, ויחס הסביבה. המאמר מתמקד בהבנת הסיטואציה מנקודת מבט של גישת SET, המדגישה את הצורך באיזון בין סדר לכאוס ואת חשיבות ההכרה בקיומו של הכאוס, במקום הכחשתו, להתמודדות יעילה.
