הצורך בשליטה

תמונה של הרב שלום אביחי כהן M.A
הרב שלום אביחי כהן M.A
בעל תואר שני בייעוץ נישואין ומשפחה, יועץ זוגי בכיר, פסיכותרפיסט. ראש התוכנית להכשרת יועצי נישואין ומשפחה במרכז י.נ.ר בחסות האוניברסיטה הפתוחה
הצורך בשליטה

אחד היסודות שמנחים אותי בקליניקה, היא ההבנה שפחדים הקיימים באדם איתם הוא אינו מתמודד, מייצרים שליטה. שליטה היא למעשה מערכת הגנה הנותנת לאדם תחושה שאינו צריך להתמודד עם הפחד וכשהוא שולט אף אחד אינו יכול להזיק לו. פחדים אלו המייצרים שליטה אינם בהכרח מודעים. בעצם, לכולנו יש פחדים המניעים אותנו בחיים, ולכולנו יש צורך בשליטה במידה כזו או אחרת. כאשר אנו מאבדים שליטה, הביטחון שלנו מתערער. וככל שהביטחון מתערער הצורך בשליטה גדול יותר.

כשבני זוג מגיעים לטיפול זוגי, בדרך כלל הגעתם באה מתוך תחושת שליטה ורצון להיכנס לתהליך מחייב. באופן זה, לפחות תחילת התהליך אמורה לעבור באורח סביר וצפוי. אך קורה שאחד מבני הזוג מגיע לטיפול באורח כפוי והוא מגיע ללא רצון להתחייב לתהליך.

כזה היה דן שלאחר לחצים רבים – רגשיים ואחרים, סוף סוף הגיע לטיפול, אך בהסתייגות חד משמעית – “אני הולך איתך פגישה אחת ולא יותר” –  אמר לזוגתו. לאחר החלק הביוגראפי, שאלתי את בני הזוג מה הביא אותם אלי. תשובת דן הייתה: “קח בחשבון שאני לא אוהב להתבלט ולדבר, ובקושי תשמע אותי”. הבנתי שדן שהגיע לתהליך מלכתחילה שלא מרצונו ומתוך חוסר אמון במנחה ובתהליך והוא מנסה להחזיר לעצמו את השליטה והביטחון. אילו דן היה יכול לדבר יתכן שהיה אומר: ‘תשמע אדוני, זה שאשתי הביאה אותי לכאן בכוח, זה לא אומר שאני ישתף פעולה, כי אותי לא מכריחים לעשות דברים, ושתדע לך שאני הוא השולט על חיי, אל תבנה על היכולת לדלות ממני דברים מבלי שארצה בכך’.

חשבתי שבשביל שאוכל לנסות לפתח אמון ביני ובין דן, בראש ובראשונה עלי להחזיר לו את השליטה לידיים, או נכון יותר לקבל את שליטתו, אחרת דן יהיה עסוק כל העת בהגנה ובניסיון לבסס את בטחונו, ובוודאי זאת תהיה הפגישה האחרונה שלנו.

על מנת להוריד מעט את המתח ששרר בחדר, תחילה חייכתי והשבתי לדן בנימה הומוריסטית “גם אני, לא כולנו אוהבים לדבר”. חייכנו, השתחררנו קצת, ואז הוספתי את התשובה האמיתית להצהרת דן שעמדה אחורי מילותיו: “אני מאוד מכבד את זה דן. רק אתה תחליט אם לדבר ומתי, חשוב לי שתדע שאם תרצה לשתף אותי במשהו, אני אחלוק איתך את הדברים ברצינות וכובד ראש”.

דן נראה יותר משוחרר והתחיל לדבר, הוא דיבר במתינות ולאט לאט נפתח. הוא סיפר, שיתף, דחה וענה. אך עדיין מלאכת יצירת הקשר הטיפולי מתהווה כל העת, ועלי כמנחה לטפחה ולהעצימה.

בשלב מסוים עלה נושא שדן אמר שאינו רוצה לדבר עליו. למרות זאת, הוא בכל אופן התייחס לנושא, ודינה המשיכה ולשה בדבריו, לאחר דקה או שתיים שראיתי שמצד אחד אפשר “למשוך” את דן בדברים “ולהרויח” עוד נתונים לאבחון והערכה, ומצד שני יש לי הזדמנות לבסס אמון בינינו, בחרתי בביסוס האמון, ואמרתי לדן: “אני רואה שנמשכנו לדבר על הנושא שהחלטת לא לעסוק בו, האם אתה רוצה להמשיך ולדבר עליו, או שאתה חושב שזה לא הזמן?”. דן הגיב: “נכון, אני מעדיף לא לעסוק בו, בשלב זה”.

לאחר הפגישה קיבלתי טלפון: דן רוצה להמשיך ולבוא גם בפגישות הבאות.

 

 

 

 

 

אהבתם את המאמר? שתפו

אודות המחבר:

הרב שלום אביחי כהן MCS הינו פסיכותרפיסט, מטפל זוגי ומשפחתי בכיר, סופרוויזר (therapynet.co.il)
בעל תואר ראשון בפסיכולוגיה – ייעוץ נישואין ומשפחה, אוניברסיטת יורק – ארה”ב.
לימודי נישואין ומשפחה מתקדמים במכללת י.נ.ר בחסות אוניברסיטת בר אילן, ואוניברסיטת יורק בארה”ב.
תואר שני בפסיכותרפיה אינטגרטיבית, אוניברסיטת IUBL.
לימודי נישואין ומשפחה מתקדמים ופסיכותרפיה אינטגרטיבית במכללת י.נ.ר בחסות אוניברסיטת בר אילן, המרכז ללימודים אקדמיים (מל”א) ואוניברסיטת IUBL.
לימודי תואר ראשון במדעי החברה והרוח באוניברסיטה הפתוחה
מרכז כיום את התוכנית ללימודי יעוץ נישואין ומשפחה במרכז י.נ.ר

מאמר זה קשור ללימוד :

לימודי ייעוץ זוגי בנישואין ומשפחה

מאמרים נוספים בתחום

ודבק באשתו
מעשה בראשית מגלה לנו את עיקר המכוון במהות הקשר הזוגי בשני פסוקים הנראים לכאורה סותרים זה

האגואיזם הבריא
אנחנו חיים על פי הנורמות המקובלות בחברה המערבית, לפיהן עלינו לגלות דאגה ואכפתיות לזולת ולהימנע מגילויי

חדש ימינו – על זוגיות בגיל המבוגר
בדורות הקודמים, בהם תוחלת החיים הייתה נמוכה, גילאי החמישים נחשבים לגילאי זקנה. אך עם התפתחות הדורות

למאמרים נוספים של המחבר

מדריך למשתמש בפסיכותרפיה- פרק 20
פתיחה האם הטיפול שאליו אנו פונים נעשה מצע לצמיחה ולהרחבת החירות האישית, או מרחב המעקר יכולות

אינטרס אישי
בכל שינוי מהותי במערכת הנישואין, יש וויתור על דפוסי חיים ישנים לטובת דפוסים חדשים. החשש הראשוני

שינויים והתנגדויות
שינוי הוא תהליך דינמי ואקטיבי מצד כל המעורבים בו, ועלינו לקחת בחשבון שהוא מצריך אנרגיות והקצאת

מה תרצו לחפש?