מאמרים ותוכן מקצועי

מהו מדריך למשתמש בפסיכותרפיה וכיצד הוא מסייע?
מדריך למשתמש בפסיכותרפיה מסייע לאדם להתבונן בעצמו, לקחת אחריות ולפתח את כוחותיו, תוך התמקדות בצמיחה והרחבת החירות האישית. המאמר שלפניכם מציע חמישה צירי התבוננות שיסייעו להבין האם הטיפול שאליו אנו פונים נעשה מצע לצמיחה או מרחב המבסס תלות באיש מקצוע.
הרחבת סמכות בית הדין הרבני לדון בדיני ממונות
סמכות בתי הדין לדון בסכסוכים ממוניים בתאריך 23/3/26 חוקק חוק שיפוט בתי דין דתיים (בוררות), תשפ"ו-2026

מעלת התשובה
וְשַׁבְתָּ עַד ה' אֱלֹהֶיךָ וְשָׁמַעְתָּ בְקֹלוֹ כְּכֹל אֲשֶׁר אָנֹכִי מְצַוְּךָ הַיּוֹם אַתָּה וּבָנֶיךָ בְּכָל לְבָבְךָ וּבְכָל

האגואיזם הבריא
אנחנו חיים על פי הנורמות המקובלות בחברה המערבית, לפיהן עלינו לגלות דאגה ואכפתיות לזולת ולהימנע מגילויי

על בושה ואשמה ומה שביניהם
"רגשות אשמה זה לא סימן שאתה לא בסדר….זה סימן שיש לך לב. אבל הלב הזה עבר

האוניברסיטה הפתוחה לחרדים
בחירה במסגרת אקדמית היא החלטה משמעותית, במיוחד כאשר מנסים לשלב בין לימודים, עבודה, משפחה ואורח חיים

עבודת ה’ בשמחה – משפיעה על זרענו
עבודת ה' בשמחה היא מצווה חשובה המשפיעה לטובה על חיינו ועל זרענו. כפי שנאמר, אי שמירה על מצוות ה' עלולה להביא לקללות, אך ההפך הוא הנכון בעבודת ה' בשמחה, המביאה ברכה והשפעה חיובית על הדורות הבאים.
עונשו של מוציא שם רע
ועָנְשׁוּ אֹתוֹ מֵאָה כֶסֶף וְנָתְנוּ לַאֲבִי הַנַּעֲרָה כִּי הוֹצִיא שֵׁם רָע עַל בְּתוּלַת יִשְׂרָאֵל... בגמ' ערכין

ניתוח התנהגות בקהילה
משפחות רבות מתמודדות עם אתגרים התנהגותיים שאינם מתרחשים רק בבית, אלא מלווים את הילד גם במסגרת

המדריך לבחירת תוכנית לימודים: 5 דברים שצריך לדעת
בחירת מסלול לימודים היא החלטה שיכולה להשפיע על הקריירה, על ההתפתחות האישית ועל אפשרויות התעסוקה בשנים

זוגיות במבחן
פרופסור קלייר רבין תרגום: ורד איל-סלדינגר מחקרים רבים הוכיחו את השפעתם השלילית של הגירושין הזורעים הרס

הסיוע לבניין בית המקדש בדורנו
הנה ידוע ומפורסם מאמר חז״ל: "כל דור שלא נבנה בית המקדש בימיו כאילו נחרב בימיו" (ירושלמי,

בין עולם הטיפול המודרני וחכמת היהדות
המאמר בוחן את הקשר בין עולם הטיפול המודרני וחכמת היהדות, ומציג כיצד ידע יהודי קבלי יכול להיות קשור לשיטות טיפול עכשוויות כמו עמידה על מסמרים, שיטה שקיבלה תאוצה היום, ומציע נקודות מבט חדשות על טיפול נפשי.
מי הם שומרי הסף של הנפש וכיצד הם פועלים?
עזרה ראשונה נפשית כגשר לחוסן וצמיחה בעשורים האחרונים, וביתר שאת לאור המציאות הביטחונית והחברתית המורכבת בישראל,

איך אבא ירד מן השמים?
אובדן אדם יקר וקרוב היא מהחוויות הקשות ביותר בחיינו. ממצב של קרבה יומיומית ותקשורת קבועה עם

מה המשמעות של התחושה 'אני מרגיש שאני לא קיים' וכיצד ניתן לדבר על זה?
החברה האנושית מושתתת על קשרים וזיקות במעגלים חברתיים מגוונים. מבחינה אבולוציונית ופסיכולוגית, השתייכות לקבוצה אינה רק

להיות אדם בוחר
אחת מאבני היסוד של הפסיכולוגיה היהודית היא האמונה בכח הבחירה החופשית של האדם. בניגוד לגישות פסיכולוגיות

בין טראומה להתאוששות
אירועים טראומטיים עלולים להשפיע באופן עמוק על מצבו הנפשי של האדם. במצבים כאלה חשוב מאוד להעניק

כיצד להתנהל נכון בעת קבלת תביעה משפטית
קבלת כתב תביעה היא אחת החוויות המלחיצות והמטלטלות שאדם עלול לחוות במהלך חייו. גם אדם יציב,

פצע שלא רואים: להבין פגיעות מיניות
פגיעות מיניות הן תופעה חברתית מורכבת המשפיעה על אנשים רבים, בדרכים שונות לעיתים אפילו בדרכים שאינן

מהי עבודת האדם על פי המסורת היהודית?
עבודת האדם, על פי המסורת היהודית, מתחילה בהקשבה לדברי ה' כפי שדוברו על ידי משה אל כל ישראל. פסוק זה מתוך דברים פותח את הדיון על תפקידו ומחויבויותיו של האדם בעולם.
מי הם 'ראשונים בגוף ובנפש' וכיצד הם מסייעים?
בתור צוות מד''א איחוד או אפילו רופא בבית החולים, אנחנו לא פעם נאלצים להתמודד עם מצבים

לימודים עם שליחות
בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים מחפשים קריירה שלא תספק רק יציבות תעסוקתית, אלא גם תחושת משמעות

עונשו של מסית וההתרחקות ממנו
בפרשתנו התורה חוזרת על משעה קורח ובעיקר תולה את השאמה בדתן ואבירם וכפי שנאמר: וּבְנֵי אֱלִיאָב

חובת ההשתדלות כדרך הטבע מעבר לכך לה’ הישועה…
אֶפֶס כִּי עַז הָעָם הַיֹּשֵׁב בָּאָרֶץ וְהֶעָרִים בְּצֻרוֹת גְּדֹלֹת מְאֹד וְגַם יְלִדֵי הָעֲנָק רָאִינוּ שָׁם, עֲמָלֵק

כיצד הדיבור נחשב ל'נשמת אדם' ומהי חשיבותו?
הדיבור נחשב ל'נשמת אדם' בשל כוחו המכונן והמחייב, כפי שבא לידי ביטוי בחשיבות נדרים ושבועות. 'אִישׁ כִּי יִדֹּר נֶדֶר לַה' אוֹ הִשָּׁבַע שְׁבֻעָה לֶאְסֹר אִסָּר עַל נַפְשׁוֹ לֹא יַחֵל דְּבָרוֹ כְּכָל' – פסוק זה מדגיש את הקשר העמוק בין הדיבור למהות האדם ומחויבותו.
כל מה דעביד רחמנא לטב עביד
כִּי לֹא נַחַשׁ בְּיַעֲקֹב וְלֹא קֶסֶם בְּיִשְׂרָאֵל כָּעֵת יֵאָמֵר לְיַעֲקֹב וּלְיִשְׂרָאֵל מַה פָּעַל אֵל.... כי לא

חדש ימינו – על זוגיות בגיל המבוגר
בדורות הקודמים, בהם תוחלת החיים הייתה נמוכה, גילאי החמישים נחשבים לגילאי זקנה. אך עם התפתחות הדורות

כיצד ניתן לצאת 'מן המיצר' ולהביא לשינוי מהותי בחיים?
אנשים רבים מסופקים באשר ליכולתם להביא לשינוי מהותי בחייהם. הם סבורים כי בגיל בו אנשים מעוצבים

מהו לחץ וכיצד הוא משפיע על האווירה המשפחתית?
לחץ הוא גורם המשפיע רבות על האווירה המשפחתית, ועלול לפגוע בשאיפה של כל משפחה ליצור בבית אווירה של נחת. אווירה של נחת יוצרת קירוב לבבות ומאפשרת לכל אחד מבני המשפחה לשגשג, ולכן חשוב להבין את השפעות הלחץ.
כיצד ניתן 'להנשא מעל הטבע' ולהתחדש?
קרני השמש האביביות משפיעות על חילוף חומרים בגופנו ומעוררות רצון להתחדשות. כל תהליכי החיים מצריכים שיתוף

כיצד זוגיות משמשת 'כמראה' להתפתחות אישית?
זוגיות משמשת 'כמראה' להתפתחות אישית בכך שהיא משקפת לנו את עצמנו, את החוזקות והחולשות שלנו. בדומה לימי האביב המביאים התחדשות ורעננות, כך גם הזוגיות יכולה להוות הזדמנות לניקיון פנימי ולביעור 'חמץ' רגשי, המאפשרת צמיחה והתפתחות הדדית.
איך נראה יום עבודה של מטפל רגשי (ולמה זה לא מתאים לכולם)?
הרבה אנשים נמשכים לעולם הטיפול מתוך רצון לעזור לאחרים, לעבוד במקצוע עם משמעות או לבנות קריירה

כיצד להתמודד עם טראומה ודחק כרוני בעקבות אירועים קשים כמו מלחמה?
שליחת ילד למלחמה היא גורם דחק כרוני: תחושת חוסר שליטה, דאגה מתמדת לבטיחות, חוסר וודאות למצבו

מהו הקשר בין כאב לשקט של המוות וכיצד הוא מתבטא באובדנות?
במאמר נעסוק באובדנות, איך אדם מגיע למצב שהוא רוצה לסיים את חייו, ומה מוביל אותו לשם.

כיצד התמכרות יכולה להתבטא גם בתחומים לא צפויים כמו 'מגדת עתידות'?
התמכרות היא תופעה ידועה, התמכרויות כגון שימוש בחומרים פסיכואקטיביים, אלכוהול וסיגריות הן רק חלק מסוגי ההתמכרויות

כיצד ניתן ליצור סביבה של שקט ואהבה במשפחה לאחר התמודדות עם טראומה או פגיעה?
יצירת סביבה של שקט ואהבה במשפחה לאחר התמודדות עם טראומה או פגיעה היא תהליך מורכב. המאמר יעסוק בשאלות כמו: מהי טראומה? מהי גילוי עריות? כיצד מתפתחת הפגיעה? ומהן שיטות לטיפולים וחוסן, תוך התייחסות לאחריות חברתית וצדק.
כיצד להתמודד עם דיכאון אחרי לידה ולספר את הסיפור באופן שונה?
בקול רועד מעט חשש ואפילו בושה פנתה אלי שרה (שם בדוי), הריונית לאחר דיכאון אחרי לידה,

להיות אדם בוחר
אחת מאבני היסוד של הפסיכולוגיה היהודית היא האמונה בכח הבחירה החופשית של האדם. בניגוד לגישות פסיכולוגיות

מעלת החסד אפילו שלא לשמה
וַיִּפְנוּ וַיַּעֲלוּ דֶּרֶךְ הַבָּשָׁן וַיֵּצֵא עוֹג מֶלֶךְ הַבָּשָׁן לִקְרָאתָם הוּא וְכָל עַמּוֹ לַמִּלְחָמָה אֶדְרֶעִי, וַיֹּאמֶר יְקֹוָק

Frequently Asked Questions

1 אילו סוגי תכנים מקצועיים ניתן למצוא במדור "מאמרים" של מרכז י.נ.ר?

מדור "מאמרים" הוא חלק מ"תכנים מקצועיים בשיח טיפולי". בנוסף למאמרים, המדור כולל גם סרטונים, ספרים, חוברות ומגזין "כלים שלובים".

2 האם המאמרים עוסקים בתחומי הלימוד וההכשרה שמציע המרכז?

כן, המאמרים ממוקמים תחת קטגוריית "תכנים מקצועיים בשיח טיפולי", מה שמרמז על קשר הדוק לתחומי הלימוד הרבים המוצעים במרכז, כגון פסיכולוגיה, טיפול משפחתי וייעוץ.

3 מי אחראי על כתיבת התכנים המקצועיים במדור המאמרים?

העמוד אינו מפרט את זהות הכותבים הספציפיים למאמרים. עם זאת, מרכז י.נ.ר מעסיק סגל מרצים ורבנים מומלצים, וסביר שהתכנים נכתבים על ידי מומחים הקשורים למרכז.

מה תרצו לחפש?